一、荆花蜜功效和作用
1、荆花蜜对于心血管疾病上有很好的帮助作用，比如可以强心、改善血液循环方法都有显著的效果。
2、经常服用荆花蜜，还具有润燥解毒、润肠通便、促进消化、健脾开胃、调理肠胃、清热解毒的功效。
3、经常服用荆花蜜，可以增强人体特异性性和非特异性免疫功能，可以提高体质，增强身体对于病毒的抵抗力。
4、荆花蜜可以快速的恢复身体体力，因为内含丰富的糖分可以进入身体以后，不需要经过血液就直接被人体吸收，可以快速的补充身体所需的能力，对于劳动量比较大的人群来说，是非常理想的滋补食物。
5、荆花蜜可以促进体力的恢复，非常适合饭后容易困境，体力消耗大，精神压力大等人群食用。
6、荆花蜜内含丰富的葡萄糖，而葡萄糖是肠道益生菌的粮食，食用以后可以有益肠胃健康。
7、荆花蜜内含丰富的葡萄糖成分，是调节肠道益生菌的重要成分，可以维持肠道益生菌的生态平衡，这样可以大大减少肠胃疾病的发生，而且还可以止泄，同时也可以治疗便秘。
8、荆花蜜内含丰富的营养成分，可以有效的促进身体对于营养物质的需求和吸收，有补充营养的作用。
二、荆花蜜禁忌
婴幼儿和糖尿病人群还有高血糖人群都不能吃荆花蜜；
对于婴幼儿来说，它们的肠胃都是比较稚嫩的，肠道菌群发育不完善。荆花蜜中的这些物质对于他们来说是无法完全消化吸收的，从而会形成负担，反而对婴幼儿的健康造成一定的影响。
其次就是糖尿病人群，适量的食用果糖含量高的蜜种对于糖尿病人群是有好处的。不过荆花蜜含有的葡萄糖含量比较高，是非常容易结晶的一个蜜种，就不太适合糖尿病人群食用了。
最后就是高血糖人群不建议吃荆花蜜，因为荆花蜜中的葡萄糖含量比较高，葡萄糖能够快速被人体吸收，进入血液中，有可能会引起血糖值的波动。由此对于高血糖不稳定的人群来说，还是不宜吃荆花蜜的。